2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1496 kcal
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지방: 50.12g | 단백질: 76.61g | 탄수화물: 188.82g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Hackfleischpfanne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Hackfleischpfanne, Weizenbrötchen, Wassermelone. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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