2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1051 kcal
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지방: 38.50g | 단백질: 50.63g | 탄수화물: 126.37g.
아침 식사: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками, Пятерочка Каша Рисовая. 점심 식사: Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Красные Помидоры. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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