SuperRiotPanda님의 저널, 2023년 09월 6일

Breakfast. After 16 hour fast. Half avocado, 2 whole eggs, 2 egg whites, blueberries & black tea. 456 cal

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
1514 kcal 지방: 43.68g | 단백질: 123.86g | 탄수화물: 143.26g.   아침 식사: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Woolworths Blueberries, Egg White , Hard-Boiled Egg , Woolworths Avocado . 점심 식사: Muscle Works Thermo-Whey, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Future Life Bran Flakes. 저녁 식사: Clover Butro, Red Cabbage , Woolworths Broccoli Florets, Woolworths Medium Carrots , Sweet Potato, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Woolworths Strawberries, McVities Hobnobs, Woolworths Pink Lady Apples. 더보기

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댓글 
Yummm ! 
2023년 09월 6일 작성이: Imaanisaacs

     
 

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