2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1235 kcal
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지방: 51.46g | 단백질: 95.58g | 탄수화물: 95.42g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Моцарелла, Геркулес Геркулес Монастырский. 점심 식사: Магнит Банан, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Медовая Долина Мёд , Сметана 15%. 저녁 식사: ВкусВилл Белок, Капуста Тушеная, Запеченная или Жареная Треска. 간식/기타: Фундук Фундук. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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