Ніка.님의 저널, 2023년 09월 6일

Доброго ранку і приємного дня 😊

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
1263 kcal 지방: 49.66g | 단백질: 103.37g | 탄수화물: 109.38g.   아침 식사: Tastino Proteinový Chlebík, Leerdammer Сыр 30%, Авокадо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Рагу Вероника, Помидоры, Желудки Куриные в Сметане без Масла. 저녁 식사: Ветчина Куриная, Borges Бальзамический Уксус, Пекинская Капуста, Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рагу Вероника, Желудки Куриные в Сметане без Масла. 간식/기타: Milbona High Protein Milk Product, Мёд, Кофе, Волошкове Поле Молоко 3,5%. 더보기
2843 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

28명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ніка.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유