|
335 кал : лаваш 40 гр ,сыр творожный 34 гр ,помидор 44 гр ,огурец 27 гр ,криветки 40 гр ,соус чесночный 10 гр , масло кокосовое для обжарки 3 гр,чай травяной
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
|
1792 kcal
|
지방: 64.81g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 184.42g.
아침 식사: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Delicato Кокосовое Масло, Слобода Чесночный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Травяной Чай. 점심 식사: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Соль, Тобус Хлеб Дарницкий, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Щи на мясном бульоне, Сметана 20%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 저녁 식사: Капустный салат студенческий м/порц, Отбивная куриная в панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Персики, Ашан Слива Сезонная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|