2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1545 kcal
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지방: 72.33g | 단백질: 116.04g | 탄수화물: 90.06g.
아침 식사: KFC Dada Ayam, Kewpie Ceasar Salad Dressing, Telur Rebus, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Dada Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Lobak Dimasak, Kentang Rebus. 간식/기타: Pepaya, Nanas, Ubi Bakar Cilembu, Bolu Pisang. 더보기
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안정된 체중
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