2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1327 kcal
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지방: 64.08g | 단백질: 76.47g | 탄수화물: 104.40g.
아침 식사: Benecol Hedelmämix Tehojuoma, Pensasmustikka, Raejuusto (Rasvaton), Keiju Alentaja 2-Teho, Pirkka Kauralese Luomu, Myllärin Luomu Kuituinen Kaurahiutale. 점심 식사: Pirkka Kermajuusto, Keiju Alentaja 2-Teho, Sinuhe Virtanen Kaurasekaleipä, Lounashetki Kana-Taco Salaatti. 간식/기타: Skyr Persikka. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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