shmyryna_as님의 저널, 2023년 09월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
1601 kcal 지방: 71.58g | 단백질: 79.53g | 탄수화물: 165.54g.   아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Тыквенные Семечки, SPAR Курага Экстра, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Каша Дружба на Воде. 저녁 식사: Вятушка Сметана 18%, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. 간식/기타: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зелёное Йогурт 3,5%. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


shmyryna_as님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유