2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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793 kcal
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지방: 22.35g | 단백질: 35.79g | 탄수화물: 108.57g.
아침 식사: Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Penne mit Lachs & Spinat, Crownfield Müsli Riegel Haselnuss ohne Zuckerzusatz, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Lidl Kornachter Körnerbrot. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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