2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
|
1670 kcal
|
지방: 78.72g | 단백질: 82.73g | 탄수화물: 156.67g.
아침 식사: Viola Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб, Яйцо. 점심 식사: Хуторок Кефир 1%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. 저녁 식사: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Vici Лососевые Порции в Панировке, Цветная Капуста (Замороженная), Global Village Брокколи Замороженная, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|