2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1595 kcal
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지방: 77.76g | 단백질: 78.33g | 탄수화물: 149.43g.
아침 식사: Nektarinen, Kaffee Creme, Banane, Activia Pfirsich-Maracuja. 점심 식사: Edeka Kichererbsen, Kalamatos Kräuter Würfel, BioBio Rote Bete. 저녁 식사: Birnen, REWE Bio Stremellachs Pfeffer, Gemüse. 간식/기타: Nektarinen. 더보기
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안정된 체중
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