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Mit meinem Gewicht geht es aktuell auf und ab...auf und ab...x x das ist wirklich sehr anstrengend. (geht es nur mir so...das meine hormone scheinbar...unfassbar krassen Einfluss auf meinem Abnahme Erfolg haben?)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 61.3 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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2678 kcal
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지방: 120.40g | 단백질: 124.64g | 탄수화물: 272.60g.
아침 식사: Alpro Not Milk 3,5%, Mühlenhof Vegane Salami, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Eiweißbrot. 점심 식사: Lidl Salatgurke, Appel Zarte Heringsfilets in Sahne-Meerrettich-Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Bananenbrot, ültje Erdnussmus Pur, Foodspring Protein Creme Hazelnut, Milbona Gouda Jung, Ei, Bürger Maultaschen 2.0 Vegan. 간식/기타: Sallos Schwarzweich, Alesto Tunesische Datteln, RUF Raspelschokolade Weiß, Foodspring Protein Creme Hazelnut, ültje Erdnussmus Pur, Chiquita Banane, Vöslauer Balance Juicy. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
hormone haben krasse Auswirkungen. oft sinds nur Wassereinlagerungen. fies sind natürlich die zugehörigen Gelüste.
2023년 09월 5일 작성이: nöhöhöhö
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Neeeeee, das geht nicht nur Dir so. Wasser, Wasser, Wasser...wo man hinschaut 😉
2023년 09월 6일 작성이: Aschenputte
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Du bist damit nicht allein! Hormone können echte A*** sein. Mich nerven sie auch gerade extrem. 🙄
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