firdevsözer님의 저널, 2023년 09월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
1584 kcal 지방: 87.89g | 단백질: 53.13g | 탄수화물: 134.24g.   아침 식사: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 점심 식사: Çoban Salatası, Fide Kelle Paça Çorbası, Beyaz Ekmek. 저녁 식사: Patlıcan Yemeği, Biber Dolması, Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Sütaş Ayran, Kırmızı Erik, Şeftali. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


firdevsözer님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유