Ahnungslos님의 저널, 2023년 09월 5일

Endlich unter 160 kg :-)

159.8 kg 지금까지 감소한: 17.5 kg. 남은양: 49.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:

2047 kcal

지방: 85.76g | 단백질: 78.50g | 탄수화물: 226.50g. 아침 식사: BackWerk Börek Spinat . 점심 식사: Bifi Carazza. 저녁 식사: Kania Chili Sauce, Maggi Texicana Salsa, Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Harvest Basket Curly Fries. 간식/기타: Kinder Pingui. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

38명이 응원합니다 응원하기

Klasse 👍

2023년 09월 6일 작성이: De Sarah

Glückwunsch 🤗

2023년 09월 6일 작성이: Celina3008

Tschakka! 👍

2023년 09월 6일 작성이: Rose.blume

super. guter Weg 👍

2023년 09월 6일 작성이: mellicom

Super 👍🏻

2023년 09월 6일 작성이: miem111

Glueckwunsch 💕 Das soll dich ermutigen 🤗

2023년 09월 6일 작성이: Bunte Teller

Prima schon 17.5 Kilo schon geschafft 👍💪 tolle Leistung 👏👏👏☺️🙋🏻‍♀️👍

2023년 09월 6일 작성이: 77PummelFee77

Herzlichen Glückwunsch! Weiter so 🥳👍🙂

2023년 09월 7일 작성이: EluElaEli

Super! Mach so weiter.👍

2023년 09월 7일 작성이: herbstfrau

Sehr stark, bleib dran 💪

2023년 09월 7일 작성이: Marcotorious


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