2015년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 19일:
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3068 kcal
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지방: 191.56g | 단백질: 143.80g | 탄수화물: 189.09g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Сырники, Савушкин Сметана 18%. 점심 식사: Hochland Плавленый Сыр с Грибами. 저녁 식사: Говяжья Грудинка, Котлета Свиная, Велком Колбаса Сырокопченая, Колбаса Докторская, Тушеные Овощи, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. 간식/기타: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек Пломбир. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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