2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
|
1168 kcal
|
지방: 54.86g | 단백질: 36.68g | 탄수화물: 122.49g.
아침 식사: Lätta Original. 점심 식사: Dulano Original Nürnberger Rostbratwürste, Pote Italienischer Nudeltopf, Himbeeren TK, Creme Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja. 간식/기타: Himbeeren TK, Creme Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Extra Herbes Alkoholfrei, Zitrone 0% Zucker, Extra Herbes Alkoholfrei, Zitrone 0% Zucker. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|