2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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1980 kcal
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지방: 74.66g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 201.20g.
아침 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Творог 9%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. 점심 식사: Персики, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Овощной со Сметаной, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Перекресток Кабачки Жареные. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Горьковская Пивоварня Яблочный Сидр. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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