2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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1691 kcal
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지방: 119.56g | 단백질: 81.12g | 탄수화물: 79.69g.
아침 식사: Granny Smith Apples, So Good Unsweetened Almond Milk. 점심 식사: Fried Egg , Black Pudding, Kale , Tomatoes. 저녁 식사: Bega Tasty Cheese Slices, Oranges , Bacon, Beef Steak, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg , Avocado. 간식/기타: Carrots . 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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