2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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1113 kcal
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지방: 65.17g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 70.77g.
아침 식사: Bob Snail Яблучно-Вишневі Цукерки У Чорному Шоколаді, Кофе, Iceberg Лосось Слабосоленый, АТБ Ветчина , Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком. 점심 식사: Bob Snail Грушево-Яблочный Страйп, Зеленый Борщ. 저녁 식사: Овощное Рагу, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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