2015년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 18일:
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974 kcal
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지방: 30.31g | 단백질: 31.87g | 탄수화물: 152.77g.
아침 식사: Figs, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Florida Crystals Organic Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Chicken Tortilla Soup. 저녁 식사: Oil Popped White Popcorn, Asian Pears. 간식/기타: 1% Fat Milk, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Oil Popped White Popcorn, Oil Popped White Popcorn. 더보기
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안정된 체중
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