Iota2606님의 저널, 2023년 09월 1일

2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
128.4 kg 지금까지 감소한: 10.1 kg.    남은양: 9.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
1326 kcal 지방: 68.27g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 128.65g.   아침 식사: Dolce Gusto Ricoré Latte. 점심 식사: Craquelins de Blé Entier, Qilibri Boulettes de Bœuf et Orge Perlé, Auchan Mayonnaise Allégée, Tomates. 저녁 식사: Thiriet Crème Glacée Café Arabica , Super U Mini Blinis Bio, Tartare de Saumon, Vinaigre Balsamique, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Pomme, Craquelins de Blé Entier. 더보기
2232 kcal 운동: Garmin - 24 시간. 더보기
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Iota2606님의 체중기록


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