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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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977 kcal
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지방: 33.38g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 88.80g.
아침 식사: Formosa Queijo Minas Frescal Light, Café, Adria Torrada Multigrãos, Tirolez Requeijão Cremoso. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates. 저녁 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cebolas, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Repolho, In Natura Tomate, Hortifruti Cebola Crua, Beterraba Cozida. 간식/기타: Goiaba Vermelha. 더보기
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