marco220975님의 저널, 2023년 09월 4일

semplice ma super !

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
2072 kcal 지방: 55.36g | 단백질: 168.83g | 탄수화물: 228.48g.   아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, WPI Proteine Whey Isolate 100%, Chiquita Banana. 점심 식사: Antichi Maestri Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle), Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Knorr Risotto alla Milanese. 저녁 식사: Granarolo High Protein Mozzarella , Sugo senza Carne, Pane Bianco, Torta allo Yogurt. 간식/기타: Chiquita Banana, San Carlo Pan Tramezzino , Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 더보기

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댓글 
Illuminaci ;-) 
2023년 09월 4일 작성이: PeppeSlim
;-) sapori d'estate italiana ..pachino.olio evo .basilico fresco  
2023년 09월 5일 작성이: marco220975

     
 

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