가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
loyed
저널
2023년 09월 4일
loyed님의 저널, 2023년 09월 4일
loyed 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
Bad one
48.9 kg
지금까지 감소한:
0.2 kg
.
남은양:
1.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2023년 09월 4일:
848 kcal
지방: 42.49g | 단백질: 39.44g | 탄수화물: 76.29g.
아침 식사:
Coffee with Milk and Sugar.
점심 식사:
Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza.
저녁 식사:
Tortilla Corn Chips, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) .
더보기
3656 kcal
운동:
앉아있기 - 1 시간, 스탠딩 - 14 시간, 파워 워킹 - 6 시간 58 분, Apple Health - 2 시간 2 분.
더보기
주 0.2 kg 증가하기
3명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
loyed님의 체중기록
전체 내역보기