2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1234 kcal
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지방: 80.01g | 단백질: 83.26g | 탄수화물: 37.91g.
아침 식사: Яичница, Бутерброд с Маслом. 점심 식사: Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 간식/기타: Шашлык из Свинины, Kinder Молочный Ломтик, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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