2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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540 kcal
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지방: 25.62g | 단백질: 22.74g | 탄수화물: 57.33g.
아침 식사: Ветчина, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Авокадо Авокадо, Суп Куриный с Картофелем, Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Милка Шоколад Трехслойный, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Тёмном Шоколаде, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире. 더보기
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안정된 체중
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