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😰🫣 Gestern viel Wasser getrunken und unter ETB geblieben und heute morgen dicke Knöchel = Wassereinlagerung = Schreck auf der Waage 🤯😡 Och Menno! 🫨😤
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1566 kcal
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지방: 67.13g | 단백질: 98.22g | 탄수화물: 120.91g.
아침 식사: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 점심 식사: Harry Kernige Rosen Brötchen, Rapsöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Norfisk Delikatessen Schottischer Räucherlachs, Strauchtomaten, Ei, Delikato Sahnemeerrettich. Afternoon Tea: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Müller Reine Buttermilch, Schwälbchen Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. 저녁 식사: Lidl Salatgurke, Edeka Lollo Bionda, Kühne Dressing Joghurt Sylter Art, Pellkartoffeln, Kühne Sauce für Kartoffelsalat Klassisch, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 간식/기타: Chardonnay. 더보기
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