2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 45.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1692 kcal
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지방: 71.04g | 단백질: 38.24g | 탄수화물: 227.49g.
아침 식사: Lyoner, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Hofmaier Salami, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett, Donuts mit Schokoladenglasur, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit. 점심 식사: Frucht Smoothie, Eisbecher. 저녁 식사: Donuts mit Schokoladenglasur, miree Knoblauch, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, K-Classic Feine Leberwurst 30% Weniger Fett. 간식/기타: Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
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안정된 체중
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