2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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987 kcal
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지방: 51.54g | 단백질: 51.49g | 탄수화물: 105.74g.
아침 식사: Квашеная Капуста, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Махеевъ Горчица Русская, Майонез, Роса Морковь Корейская. 점심 식사: Щи с Курицей. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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