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Super, endlich mal ein positives Feedback von Außen, ich dachte schon mein Erfolg fällt gar keinem auf.War heute beim Gyn. und die Schwester sprach mich darauf an das ich gut abgenommen hab ... da ging meine Laune aber gen Himmel, ist ein tolles Gefühl wenn es doch mal jemand registriert. 😀
다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 18일:
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1758 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 96.62g | 탄수화물: 240.89g.
아침 식사: Physalis, Weintrauben, Johannisbeeren, Blaubeeren, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. 점심 식사: Müller Wackelpudding Himbeer, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. 저녁 식사: Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, Hähnchenbrustfilet, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat, Eisbergsalat, Rispentomaten. 간식/기타: K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Toffifee Toffifee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel. 더보기
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2803 kcal
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운동:
계단오르기 - 5 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 45 분, 운전 - 1 시간, 샤워 - 30 분, 출근 - 3 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, TV 시청 - 3 시간, 요리 - 10 분. 더보기
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 댓글
Ja, das Gefühl ist unbeschreiblich. Ging mir auch so. Die Leute trauen sich aber oft auch nicht was zu sagen. Oft wird man ja schon so von oben bis unten angeschaut aber kommen tut erst mal nichts. Aber wenn es mit den positiven Bemerkungen mal angefangen hat, dann kommt bestimmt bald das Nächste.
2015년 08월 18일 작성이: Bärle47
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Das stimmt Bärle47, das geht runter wie öl.
Bei mir hat sich noch so eine Begebenheit vom letzten Dez. im Kopf festgesetzt. Wir hatten eine Geburtstagsfeier und meiner Mutter fiel auf das meine Freundin nach ihrer Schwangerschaft toll abgenommen hat, ich hatte zu der Zeit auch 7 kg abgenommen und erzähle das meiner Mom und fragte ob sie was davon bemerke. Ihr Antwort war knallhart "Nö" , das war wie ein Schlag ins Gesicht.
Umso mehr baut mich das jetzige Feedback auf und im Kopf sag ich mir " Ich werd's euch allen zeigen auch wenn ihr's mir nicht zutraut! "
2015년 08월 18일 작성이: Vonnischatz
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ja kenn ich auch...ist toll :-)
2015년 08월 18일 작성이: Silouette
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Danke Ruana123. Inzwischen häufen sich die positiven Feedback's und ich laufe regelmäßig mit einem breiten Lächeln durch die Welt. Ein super Gefühl und Motivation zugleich 😃
2015년 08월 24일 작성이: Vonnischatz
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