2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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1837 kcal
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지방: 61.89g | 단백질: 102.36g | 탄수화물: 223.18g.
아침 식사: Манго, Яйцо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Американо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Киприно Сыр Лёгкий 15%. 점심 식사: Капучино, Сэндвич с Курицей. 저녁 식사: Grow Food Соус Карамельный, Магнит Банан, Polza Греческий Йогурт, Манго, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Американо, Простоквашино Творог 5%. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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