2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.8 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 64.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
|
585 kcal
|
지방: 31.75g | 단백질: 48.23g | 탄수화물: 43.17g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Best Choice Medium Eggs, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon. 점심 식사: Golden Chick Chicken Tenders, Great Value Smoked Ham, Flatout Light Original Flatbread, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Water. 간식/기타: Great Value Light Butter Popcorn, Hazelnuts Filberts. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|