2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
|
1257 kcal
|
지방: 44.27g | 단백질: 85.29g | 탄수화물: 126.71g.
아침 식사: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 점심 식사: Помидоры, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Вареное Яйцо, Макароны Отварные. 저녁 식사: Владхлеб Шведский Хлеб, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Помидоры, Макароны Отварные. 간식/기타: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Кофе, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|