2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
|
2015 kcal
|
지방: 48.14g | 단백질: 118.20g | 탄수화물: 271.23g.
점심 식사: Parmesan (Râpé), Casino Bonbons Tendres, Courgettes/pâtes/pesto, Nectarines, Koro Soja Crispies, Pure Via Confiture de Fraise, Danone Skyr Nature. 저녁 식사: Petit Navire Thon au Naturel, Crème de Vinaigre Balsamique , Petits Oignons, Elle & Vire Carré Frais, Tomates, Nectarines, Concombre (Pelé), Pâtes (Cuites), Feta, Bresse Bleu Allégé, Omega 3, Sucrine, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Thym. 간식/기타: Pancakes (1 personne), Maple Joe Sirop d'érable, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Plaisir de Fruits, Confiture de Fraise, Koro Soja Crispies, Skyr Nature, Pomme. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|