2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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917 kcal
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지방: 21.04g | 단백질: 42.89g | 탄수화물: 99.31g.
아침 식사: Шампиньоны Гриль, Смак Хлеб с Семечками , Белый Город Молоко 2,5%, Food 2B Good Гранола Медовая с Облепихой . 점심 식사: Смак Хлеб с Семечками , Руккола, Куриная Котлета с Творогом. 저녁 식사: Hoegaarden Вишневое Пиво. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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