2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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1184 kcal
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지방: 56.28g | 단백질: 27.98g | 탄수화물: 141.12g.
아침 식사: Duplo Duplo, Kürbissuppe. 점심 식사: Duplo Duplo, Kürbissuppe. 저녁 식사: Alpro Schokoladen Mousse, Ei, Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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