2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
|
1711 kcal
|
지방: 91.97g | 단백질: 61.88g | 탄수화물: 160.00g.
아침 식사: Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо. 점심 식사: Сливочное Масло, Хлеб с Семечками, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 저녁 식사: Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы. 간식/기타: Печорин Пирог с Яблоком и Корицей. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|