2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
|
1206 kcal
|
지방: 35.48g | 단백질: 30.87g | 탄수화물: 189.53g.
아침 식사: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Княгинино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Ашан Творог. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Orion Чоко Пай с Малиной . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|