2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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1912 kcal
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지방: 41.86g | 단백질: 94.40g | 탄수화물: 296.70g.
아침 식사: Молоко 2,5%, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Батон Нарезной, Творог 5%, Банан. 점심 식사: Магнит Арбуз, Сыр Тильзитер, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Банан, Батон Нарезной. 저녁 식사: Куриная Грудка Вареная, Картофель Отварной, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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