2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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1170 kcal
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지방: 26.37g | 단백질: 40.47g | 탄수화물: 198.82g.
점심 식사: Sambal Goreng, Ampela Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Pisang, Semangka, Wong Coco Pudding Coconut, Samosa, Onde Onde. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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