2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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517 kcal
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지방: 21.30g | 단백질: 22.04g | 탄수화물: 63.69g.
아침 식사: Domatesler, Muz, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta, Kebir Tereyağ, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Seyidoğlu Tahin. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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