2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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1738 kcal
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지방: 74.48g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 202.97g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Peito de Frango, Pullman Bisnaguinha. 점심 식사: Cepêra Ketchup Original, Yoki Batata Palha Tradicional, Alface, Repolho Refogado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Perdigão Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Yoki Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Pão de Leite. 간식/기타: Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Danone Iogurte de Morango. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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