2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 64.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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1003 kcal
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지방: 33.65g | 단백질: 51.42g | 탄수화물: 145.35g.
아침 식사: Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Bananas, D'Italiano Light Real Italian Enriched Bread, Best Choice Medium Eggs, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Bananas, Great Value Smoked Ham, Cuties Clementines, Flatout Light Original Flatbread, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Water, Mayonnaise . 저녁 식사: Freshness Guaranteed Boneless Skinless Chicken Thighs, Water, Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce. 간식/기타: Great Value Light Butter Popcorn, Great Value Fat Free Orange Sherbet. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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