2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
|
1480 kcal
|
지방: 41.41g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 226.11g.
점심 식사: Couve Refogada, Feijoada, Swift Feijoada, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. 저녁 식사: Hot Roll, Sushi Filadélfia, Koni Store Temaki Filadélfia. 더보기
|
주 34.3 kg 감소하기
|