2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.5 kg
지금까지 감소한: 62.5 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
|
903 kcal
|
지방: 46.79g | 단백질: 53.74g | 탄수화물: 67.34g.
아침 식사: Salakis Feta Light, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Schlagsahne, Ei, Foodspring Protein Cream Haselnuss, ültje Erdnussmus Pur, Grafschafter Eiweißbrot (42g). 점심 식사: Feta Tomaten Spinat Sauce (ofen), Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Vollkornnudeln (Gekocht). 간식/기타: Alpro Not Milk 3,5%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|