2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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1334 kcal
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지방: 65.84g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 134.50g.
아침 식사: Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Stekt Ägg, Familjen Dafgårds Stekt Falukorv, Knorr Gräddsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk. 간식/기타: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, Gouda eller Edamer Ost, Coop Kokt Skinka, Fralla, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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