2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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2139 kcal
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지방: 50.61g | 단백질: 150.48g | 탄수화물: 265.76g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla, Vitalibre Latte di Soia Proteico. 점심 식사: Esselunga Rucola, Vitalibre Pollo al Forno, Pomodori, Armonie Fragranti Piadina Sfogliata. 저녁 식사: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Alfano Noci Sgusciate , Smart Formaggio Fuso Magro a Fette, Fesa di Tacchino, Smart Riso Basmati , Esselunga Bio Radicchio Rosso. 간식/기타: Prozis Zero Sugar Doughnut. 더보기
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안정된 체중
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