2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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1616 kcal
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지방: 57.16g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 135.07g.
아침 식사: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés. 점심 식사: Francine Farine Complète , Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés, La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Alpro Onctueux & Gourmand au Lait de Coco Nature , Vahiné Chocolat Noir Intense. 저녁 식사: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Noisette, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Monoprix Gourmet Pavé de Saumon D’Ecosse. 간식/기타: Margarita. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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