2023년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112 kg
지금까지 감소한: 98 kg.
남은양: 42 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 2일:
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1365 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 49.55g | 탄수화물: 169.18g.
아침 식사: Toasted Sour Dough Bread, Fried Egg , Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . 점심 식사: Chocolate Cream Pie (Individual Size or Tart), Apples , Papayas . 저녁 식사: Woolworths Sour Cream & Chives Crisps. 간식/기타: Manhattan Chewy Mints, Chicken Pasta. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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